ビリーズブートキャンプ入隊記録(7)
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ここはどこだッ?! そう、ブートキャンプ!! ポゥ
注文してたけど商品待ちだったみんなも続々と入隊して、ますます広がるブートキャンプ!!
またまた間が開いちゃったけど、ついにブートキャンプ応用編だ!!!
いままでのは基本だが、これからは本番だ!!
いままでの流れを見てなかった人は、以下のリンク先を見てもいいし、見なくてもいい!
(前回までの入隊記録)
ビリーズブートキャンプ入隊記録(1)
ビリーズブートキャンプ入隊記録(2)
ビリーズブートキャンプ入隊記録(3)
ビリーズブートキャンプ入隊記録(4)
ビリーズブートキャンプ入隊記録(5)
ビリーズブートキャンプ入隊記録(6)
さあッ!! レッツブートキャンプ!!!
ここは地獄か!?
!? ビリーが帽子をッ!!
ベレー帽ならぬビリー帽を!!
でもブートキャンプの激しさに帽子はついてこれないからはずしておくッ!!
最初はストレッチを兼ねた軽いエクササイズからスタートだ!!
そう軽いエクササイズから・・・軽い?
基本編で基本の動きを覚えたので、説明が省かれている分ハードになっているッ!!
ここ1週間半ほど間が開いていたので、体がブートキャンプのリズムを忘れてしまっている!!
さりげなく入ってくる新しいエクササイズが地味に効く!
足曲げてるだけなのにきつい・・・激しく高鳴る鼓動!!
左後ろの人がマトリックスにでてくるエージェントスミスに似てる・・・
・・・なんて気にしている余裕もない!!
がらららららがしゃん。
ビリーの叱咤
応用編14分30秒でダウン。
ひさびさの復隊で、いきなり応用編に入ろうとしたのが甘かった・・・
くッ・・・。
ここでくじける訳にはいかない!!
リベンジだ!!!
明日以降にね・・・。
ユーキャンドゥイッ!!!